地域のみなさまをサポートする存在に

私は7シーズン、ブレックスのトレーナーをやってきましたが、そこに関わるたくさんの方々と出会い、たくさんのサポートの上に成り立っていることを実感しました。

これからは、選手をサポートする立場から、地域のみなさんをサポートする存在になりたいと思っています。

栃木の皆さんが健康に過ごせるよう、一人一人に合わせたサポートをしていきたいと思っていますので、お気軽にお問い合わせください。

 ブレックス治療院

院長 吉原美樹

吉原美樹 プロフィール

  • 鍼灸師(厚生労働大臣認可)
  • あん摩マッサージ指圧師(厚生労働大臣認可)
  • 日本体育協会公認 アスレティックトレーナー

リンク栃木ブレックス/TGI D-RISE アスレティックトレーナー(2008〜2015)

東京リゾート&スポーツ専門学校 (非常勤講師)

施術内容

■マッサージ

(30分、60分、90分)

肩こり、腰痛、筋疲労などを対象にマッサージを中心に筋肉をほぐし、血流をよくしていきます。

女性ですが、アスリートのケアをずっと行っていたので、しっかりマッサージしてほしい方にも満足いただけます。

また肩こりや腰痛の原因に対して、姿勢改善や簡単な体操なども合わせて実施していきます。

■はり治療

(60分、90分)

当院では、使い捨ての鍼を使用していますので、安心して治療していただけます。0.2mm程度の細い鍼なので、あまり痛みも感じません。初めての方は、お試しで数本行い、問題がなけれが次回全体的に行うので、その方に合わせて治療していきます。

1時間の中で、鍼治療とマッサージを合わせて実施することが多いので、ご相談ください。

■リハビリテーション

(1部位:20分、2部位:60分)

どこかを痛めた時、動かさず休めば痛みは取れます。しかしまた運動を始めると、また痛くなるという経験はありませんか?

それは根本的な原因が改善されていないのです。

ケガをすると炎症が起こり、痛みや腫れなどが発生します。痛みがあると動かさなくなり、周りの筋肉や関節の機能が悪くなります。

当院ではケガの原因となった筋肉をマッサージしたりストレッチをして、筋の柔軟性を獲得し、弱ってしまった筋肉を取り戻すために簡単な運動指導を行います。

特に膝の靭帯損傷や繰り返すスポーツ障害でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

■トレーニング指導

「ケガをしてからうまくいかない」「パフォーマンスが上がらない」などお困りではないですか?

ケガした後は、安静にする時期があるので、筋肉が弱くなったり、筋・関節が硬くなります。痛みがなくなっても身体の機能が低下したままだと、うまく動けなかったり、再発の原因になります。

当院では、スポーツ動作をチェックし、正しい動きの習得や、さらなる強化を目的に全体的なトレーニング指導を行います。

また、「仕事ばかりで全然運動する機会がない。でもジムには行きたくない」「運動不足で太ってしまった」という方、複数人でも可能ですので、一緒に簡単な運動やりませんか?

料金

初診料:1,000円
施術料(マッサージ、鍼灸治療):30分 3800円

               60分 7,000円 

               90分 10000円

施術料(リハビリテーション) :1部位 2000円

                2部位 5000円

  (テーピングなど別途料金がかかる場合もございます)

※当院の治療は保険適用外となります

診療時間・休診日

診療時間

午前の部 9:00~13:00

午後の部 15:00~22:00


休診日

木曜日

※臨時で休診になることもございますので、お問い合わせください。

ご予約

インターネット

24時間予約受付しております。

お電話 

☎︎028-666-7617

お電話での受付時間 8:30~22:00  ※木曜日は受付しておりません


施術中はお電話にでられない場合がありますので、留守番電話に連絡先、ご用件を入れていただければ、こちらから折り返しお電話致します。

お気軽にお問い合わせください。

アクセス

ブレックス治療院

〒320-0842

栃木県宇都宮市京町15-23 ブレックスレンタルスタジオ1F

駐車場

宇都宮市京町58-1(治療院より徒歩約3分)

【お車をご利用の方】

ロッテリア宇都宮滝谷町店の向かいの建物になります。

治療院から徒歩2分の場所に専用駐車場(10台分)がございます。

※こちらの駐車場はスタジオご利用の方も使用します。

【公共機関をご利用の方】

■最寄駅は、宇都宮線 南宇都宮駅になります。

 南宇都宮駅より徒歩15分です。

■宇都宮駅西口よりバスで15分

 関東バス「宇都宮駅西口」→「ハローワーク」下車、徒歩2分

 宇都宮西口バスのりば

 11番のりば 36 六道鶴田駅行き

 12番のりば 36 六道西川田東行き

 12番のりば 34 陽西通り鶴田駅行き

 平日、土曜日は10〜20分に1本。日曜日、祝日は30分に1本程度運行しています。